In onze fitnesszaal kunt u terecht voor beweegprogramma's. Beweegprogramma's zijn groepstrainingen gericht op een specifieke aandoening.

U traint in een groep tot 8 personen onder begeleiding van een deskundig fysiotherapeut.

Wij bieden de volgende beweegprogramma´s aan:
-Diabetes
-Overgewicht
-Astma / COPD
-Hart en vaten
-Lage rug
-Reuma
-Botontkalking
-Valpreventie
-Oncologie (kanker)
-Parkinson, CVA, Niet Aangeboren Hersenletsel
-Ouderen

Werkwijze
Na uw aanmelding volgt een intake met vraaggesprek en testen. U krijgt een gratis stappenteller mee om uw beweeggedrag te vast te stellen.

De eerste 6 weken traint u op vaste uren 2 keer
per week onder leiding van een gespecialiseerd
fysiotherapeut. Het programma bestaat zowel uit
conditietraining als krachttraining.

Na de eerste 6 weken traint u gedurende 6 weken 1 keer per week onder leiding van gespecialiseerd
fysiotherapeut in de praktijk. Daarnaast beweegt u
thuis ook. Vervolgens gaat u 3 maanden zelfstandig bewegen. Uw fysiotherapeut is natuurlijk altijd beschikbaar voor advies. Na 3 maanden zelfstandig bewegen zal een evaluatie plaatsvinden. De exacte opzet van het programma kan per doelgroep enigzins verschillen.

In een van de eerste weken van het beweeg- programma zal er een voorlichtingbijeenkomst plaatsvinden. Tijdens deze bijeenkomst krijgt u voorlichting over (bewegen met) uw aandoening.

Zorgverzekeraars vergoeden uit de aanvullende
verzekering, geheel of gedeeltelijk, de kosten van
het beweegprogramma. Informeer bij Het Centrum naar de vergoeding van uw zorgverzekeraar.